西兰花脱水的正确方法?

来源：南方养生网时间：2023-04-12 09:23:37

(资料图片仅供参考)

1、先将西兰花洗净、切小朵。

2、再将西兰花放在盐水中，泡一小会儿，水里面有脏东西或者虫子泡出来了，就大概可以了。

3、将西兰花清洗一遍，放入开水中，再放入一点儿食用油，可以保持西兰花的绿色。

4、焯水3分钟左右，将西兰花捞出，用凉水过一遍，以保持西兰花的色泽亮丽，减少营养的损失

标签：

图文推荐

西兰花脱水的正确方法?

每日简讯：科学家用近红外光编程细菌治疗肿瘤

全球快报:图说丨边界

18岁礼物

环球快资讯：电子身份证板块4月11日涨2.51%，美亚柏科领涨，主力资金净流入1.37亿元

天天热门:一年赚了5500亿，恐怖的字节跳动！

热门文字

精彩赏析